Heb jij al plannen op Valentijnsavond? Kom met je lief of juist alleen met jezelf naar deze yoga workshop. De avond is een uitnodiging om meer in contact te komen met je hartgebied en ruimte te geven aan wat er in je lijf en hart leeft.
Van Anahata tot Shou Shao Yin
In medische wetenschap, oude en nieuwe spirituele stromingen staat een lichaamsdeel altijd centraal: ons hart. Of je nu naar het chakra-systeem kijkt of naar de chinese geneeskunde, ons hart is ons kloppende centrum. Vanuit het taoïsme wordt het hart gezien als de keizer in ons lijf: de keizer hoeft niets te doen, de keizer 'is'.
In hoeverre luister jij wat jouw hartenergie jou te vertellen heeft? Hoe herken je eigenlijk wat je hart wenst? In deze workshop maak je ruimte in je lijf en zul je ervaren hoe een sterkere verbinding met je hartgebied voelt.
Dit kun je verwachten
Ontvangst met thee en lekkers
Zachte bewegingen en lange yin stretches
Aandacht voor je adem en lichamelijke sensaties
Gebruik van essentiële oliën die je dieper in ontspanning brengen
Ruimte voor (stille) reflectie tussen houdingen door
De workshop is individueel, we doen geen gezamenlijke oefeningen
Zachte aanraking en reiki van Marieke (indien gewenst)
Voor elk lijf
Voor deze workshop heb je geen yoga-ervaring nodig. Neem een vriend, vriendin of familielid mee voor deze ontspannen avond.
Details en ticket kopen
Vrijdagavond 14 februari
Inloop vanaf 19:15 uur, de workshop start om 19:30 uur en eindigt om 21:30 uur
Yogaschool Vionté, Zonstraat 112 in Driebergen
Kosten: 35 euro incl. gebruik essentiële oliën
"Marieke's stem is erg prettig en dit hielp om te ontspannen tijdens de workshop. Ik vond het heel fijn dat de workshop startte met rustige bewegingen, dat maakte het makkelijker om in de stretches echt los te laten."
Commentaires